7 ĐIỀU CHẮC CHẮN PHẢI THAY ĐỔI TỪ BÂY GIỜ ĐỂ CÓ LÀN DA ĐẸP ĐÓN TẾT

1- Tẩy tế bào chết

Làn da phải làm việc chăm chỉ để giữ cho mình khỏe mạnh và chữa lành mọi kích ứng hoặc cháy nắng. Để quá trình này hiệu quả hơn, hãy tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để làn da trông rạng rỡ. Tuy nhiên cần lưu ý không tẩy da chết quá thường xuyên và không massage quá mức trong lúc tẩy da chết.

2- Đừng quên kem chống nắng

Đây là điều đặc biệt quan trọng. Chống nắng cho mặt, tay, chân đều rất cần thiết. Tiếp xúc với tia cực tím quá mức có thể làm hỏng vĩnh viễn làn da, gây cháy nắng, hình thành nếp nhăn, lão hóa sớm, thậm chí là ung thư da.

Chọn kem chống nắng ít nhất là SPF 30. Bôi kem trên tất cả các phần da có thể tiếp xúc ánh nắng mặt trời khi đi ra ngoài.

3- Chống oxy hóa

Chọn các sản phẩm dưỡng da có chất chống oxy hóa. Ví dụ, vitamin C bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường, ngăn ngừa nếp nhăn và tăng cường phát triển collagen.

Các sản phẩm dưỡng da chiết xuất tự nhiên và chất chống oxy hóa giúp làm giảm viêm (thường xảy ra khá phổ biến trong mùa hè), trung hòa các gốc tự do có hại, giúp cải thiện làn da.

4- Thêm trái cây, rau xanh vào chế độ ăn uống

Để duy trì làn da rạng rỡ, còn cần có chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý trong mùa hè. Ăn nhiều trái cây và rau củ. Đây là loại thực phẩm chứa các vitamin, chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa thiết yếu giúp tăng cường sản xuất collagen, giảm viêm và bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

5- Uống nhiều nước

Uống nhiều nước và mang theo một chai nước bên mình mọi lúc, mọi nơi. Thỉnh thoảng hãy uống nước dù chưa cảm thấy thực sự khát. Điều này rất quan trọng để cung cấp đủ nước cho làn da, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và cảm thấy sảng khoái trong những ngày hè nóng bức.

6- Trang điểm đơn giản

Nên trang điểm tối giản trong mùa hè. Da của bạn cần thở khi thời tiết siêu nóng và ẩm. Nếu nhất định phải sử dụng kem mền, nên chọn loại kem dưỡng ẩm có độ SPF, sau đó phủ lại bằng phấn bột để tránh lớp trang điểm không đều màu.

7- Sử dụng toner (nước hoa hồng)

Bước chăm sóc da không thể thiếu trong những tháng hè. Toner giúp giảm dầu trên da và làm sạch da. Nó cũng làm giúp se lỗ chân lông. Khi thoa toner, chú ý đến vùng chữ T vì đây là nơi tiết ra lượng dầu nhiều nhất trong mùa hè

Nguồn: