Page loading
Danh mục sản phẩm
  1. Tin tức
  2. Làm đẹp
  3. Mẹo làm đẹp

THÓI QUEN XẤU HẠI DA BẠN CẦN TRÁNH XA

Đôi khi những động tác làm trong vô thức sẽ khiến bạn xấu đi mà bạn không hề hay biết.

THÓI QUEN XẤU HẠI DA BẠN CẦN TRÁNH XA

1. CHỐNG CẰM

Phụ nữ hiện đại bận rộn với trăm mối lo toan thường vô tình dùng tay chống cằm mà không biết đang tự làm mình xấu  đi. Hành động chống cằm sẽ ảnh hưởng xương hàm và làm tắc nghẽn sự lưu thông máu. Hậu quả là nọng cằm sẽ xuất hiện và vùng da cằm sẽ bị lão hoá thì dù bạn chăm sóc da như thế nào thì vẫn không thể đẹp được.

Ngoài ra khi chống cằm, vi khuẩn từ tay sẽ gây ra nhiều vấn đề về da như mụn, nhiễm khuẩn, kích ứng…

2. BẮT CHÉO CHÂN

Kiểu ngồi bắt chéo chân có thể làm tăng nguy cơ hoặc nguy hiểm cho những người bị giãn tĩnh mạch. Bởi lẽ, thói quen xấu bắt chéo chân sẽ làm cho máu huyết bị gián đoạn dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Khi máu huyết không lưu thông sẽ làm đau lưng dưới và có thể ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản. Đồng thời khi ngồi chéo chân sẽ làm xương sống bị biến dạng, ảnh hưởng đến cấu trúc xương.

3. CHẢI TÓC KHI CÒN ƯỚT

Chải tóc khi ướt là một thói quen xấu phổ biến mà chúng ta hay mắc phải. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hành động này sẽ khiến tóc dễ bị tổn thương và gãy rụng hơn so với bình thường.

Để giữ cho một mái tóc đẹp, chúng ta nên dùng khăn bông lau nhẹ nhàng tránh chà xát mạnh và để tóc khô tự nhiên. Sau khi tóc đã khô, chúng ta chải ngọn tóc trước cho hết rối rồi mới chải đến phần chân tóc.

4. TIẾP XÚC THƯỜNG XUYÊN VỚI MÀN HÌNH ĐIỆN TỬ

Ánh sáng xanh từ màn hình vi tính, tivi và cả thiết bị di động chính là kẻ thù của làn da. Bởi lẽ, ánh sáng xanh sẽ xuyên thấu sâu xuống các tầng tế bào kích thích sản sinh các gốc tự do. Các gốc tự do này thúc đẩy cơ thể sản sinh các enzyme phá huỷ collagen. Hậu quả là da sẽ bị lão hoá và tăng hắc sắc tố.

Giải pháp tốt nhất để khắc phục ảnh hưởng của ánh sáng xanh là hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử. Tuy nhiên với cuộc sống hiện đại ngày nay việc tránh xa máy tính và điện thoại là không thể. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống tia UV cao để hạn chế ảnh hưởng của ánh sáng xanh.

5. SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠI TRƯỚC KHI NGỦ

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ánh sáng xanh trong điện thoại sẽ gián đoạn giấc ngủ. Ngoài ra, việc sử dụng điện thoại trước khi ngủ còn ảnh hưởng không tốt đến hệ thống miễn dịch và nội tiết.

Chúng ta không nên sử dụng điện thoại di động trước lúc ngủ một giờ để đảm bảo giấc ngủ không bị ảnh hưởng.

Nguồn: